Как быстро избавиться от целлюлита: мастер-класс

kak bystro izbavitsya ot celljulita master klass Симптомы целлюлита

«Билеты на купленные самолет, номера в отеле зарезервированы, я буду гарантировать бикини, которые я купил зимой … Всегда я никуда не выбираю, с такими бедрами нет вопроса о ношении купального костюма». — Даже нет Если вы, глядя на свое отражение в зеркале, вы пришли на аналогичные выводы, это не причина, по которой можно относиться долгожданные две недели на пляже. Может быть, теперь ваше тело действительно не идеально, и вы не можете похвастаться своими бедрами, как Наташа Поли, но — поверьте мне! — Все еще не потеряно.

Массаж и обертки (которые могут быть сделаны в собственной ванной комнате), а также использование одного из средств из нашего списка, мы можем сделать за короткое время, так что вам не стыдно покинуть пляж, даже в Самое маленькое бикини.

Странно, одна из самых эффективных методов антицеллюлитового массажа — это массаж ложки. Да, да, с настоящими ложками! Ну или мельком (как автор этой техники предполагает, немецкий Косметолог Рене Кох). В борьбе с «оранжевыми скинами» вы должны выделить за 30 минут до завтрака — я думаю, что во имя гладкой кожи UD вы можете провести полчаса спать. Непосредственно перед массажем следует применять к проблемным местам эфирным маслом (специалисты советуют добавить в чайную ложку миндаля трех капель можжевельника, кипариса, PACCU и апельсина или пяти лимонов и оранжевых капель). Затем охладите ложки, чистите их кремом и перейдите к правильному массажу. Возьмите ложку и начните массировать ягодицы круговыми движениями от середины по бокам, а затем вверх. Техника для наружной поверхности бедра и ног такая же, как для внутренней поверхности: сначала из центра вниз, а затем сверху по бокам. Вот что люди говорят, что они попробовали его: «Я никогда раньше не слышал о массаже с ложками, я всегда считал его самым эффективным. Я попробовал это, и я действительно убедился, что это работает. Я сказал всем своим друзьям!

Щетки с натуральными волосами в течение длительного времени и успешно используются многими девочками для борьбы с «оранжевыми скинами». Преимущество этого массажа заключается в том, что он эффективен в каждом стадионе целлюлита. Все, что требуется от вас — немного настойчивости и небольшое количество свободного времени утром или вечером после душа. Перед массажем вам не нужно использовать какие-либо кремы или эфирные масла, кожа должна быть полностью сухой. Массаж должен быть выполнен снизу вверх — мы начинаем с телят или бедер и постепенно двигаться вверх к ягодицам или животу (избегая окружающей среды сухожилия и внутренней поверхности бедер).

Техника массажа состоит в выполнении деликатных, но энергичных круговых движений с кистью в наконечнике по часовой стрелке. Девушка, которая использовала эту технику, разделена на его впечатления: «Результаты не хуже, чем в случае массажа в гостиной. Однако те, кто страдает варикозным, лучше воздерживаться от этой техники.

Запрет на еду сладостей временно отменен — ​​пройти этот массаж должен быть оснащен натуральным медом (липой, цветочным или гречневым). Для еще лучшего эффекта вы можете добавить (в соотношении 5 капель в течение 1 столовой ложки) лимонного масла, эвкалипта, грейпфрута, можжевельника, апельсина или лаванды. Начало массажа от наложения меда на ваших руках, а затем выполнять устранение неисправностей движений в проблемных областях. Через несколько минут мед впитывается в кожу, и руки придут к телу. Продолжайте стрельбы движения, постепенно увеличивая их силу (просто нажимайте руки в кожу в течение нескольких секунд, а затем разбить их). В начале процедуры может показаться настоящие пытки — в эти минуты советую помнить крошечный купальный костюм и знакомства на авиабилеты.

В бою с целлюлитом не ограничивайте себя одним массажем. Теплые и холодные обертывания могут быть легко выполнены в домашних условиях — они все твердые и гладкие кожи, активируют кровообращение, уменьшают объем проблемных зон и помогают избавиться от «апельсинов»

Оцените статью
Добавить комментарий