Криомассаж: разрушительное действие на целлюлит

kriomassazh razrushitelnoe dejstvie na celljulit Лечение целлюлита

В настоящее время для борьбы с целлюлитом используется множество методов, и один из них — криомассаж, который является разновидностью криотерапии, то есть методом лечения и профилактики многих заболеваний путем прикладывания холода к телу. Это разновидность криотерапии — метод лечения и профилактики многих недугов с помощью кубиков льда, и это лечение проводится кубиками льда, которые усиливают кровообращение, а не уменьшают его, как вы могли подумать: получая «дозу» На холоде тело сжигает жир быстрее в погоне за тем, чтобы прийти в сознание.

Если ледяной массаж сделан правильно, при всем его разрушительном воздействии на горячие точки целлюлита, он также увеличит содержание в крови эндорфина, гормона удовольствия, и не будет необходимости есть шоколад: улучшится не только кожа. , но и настроение и самочувствие получат двойную пользу.

Канадские ученые, проводившие эксперименты по изучению воздействия холода на кожу всего тела, даже шутят по этому поводу: как только вы захотите открыть холодильник и съесть что-нибудь сладкое или калорийное, возьмите несколько кусочков льда вместо лакомства. , быстро растереть тело и получить хорошее настроение, и целлюлит ударит снова.

Конечно, такой совет подойдет тем, кто не страдает аллергией на холод и не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, кстати, в клиниках и СПА-центрах перед назначением процедур следует проводить несложный тест. Кубик льда кладут на кожу на груди и держат около 3 минут: если за это время не появятся волдыри и нет раздражения, вполне возможен ледяной массаж. Хорошей реакцией кожи на лед считается: в первые 10 секунд воздействия холода кожа бледнеет, в следующие 3 секунды краснеет, а потом цвет становится нормальным — проблем с лечением целлюлита не будет. с такой кожей.

Если мы проведем ледяной массаж на запотевшей коже, эффект будет сильнее, но такой резкий контраст тоже заметен далеко не всем — к процедуре следует тщательно подготовить пациента и учитывать все индивидуальные особенности. Обычно после испарения кожу не сразу охлаждают льдом, и сначала следует использовать контрастный душ, при не очень резком перепаде температур воды; затем постепенно нарастает разница температур, и только потом запускают криомассаж.

Общая криотерапия в специальной камере сегодня также применяется при лечении целлюлита, но чаще всего уменьшение целлюлитных участков является «побочным эффектом» лечения других, более разнообразных заболеваний: кожа — наш самый большой орган, а при воздействии на нем остывает до -140-160 ° С азота, весь организм начинает активно обновляться. Чтобы активировать обменные процессы с помощью физических упражнений, следует заниматься интенсивными тренировками около 2 часов, при этом под воздействием холода такого же эффекта можно добиться за 2-3 минуты без перегрузки организма, что просто недопустимо при многих заболеваниях. Обмен веществ в коже многократно ускоряется, благодаря чему проблемы с целлюлитом при криотерапии решаются быстрее и безболезненно, чем при использовании многих других методов.

В СПА-центрах часто используют местную криотерапию и криомассаж — при правильно подобранном курсе можно не только устранить целлюлит, но и укрепить увядающую кожу, залечить последствия травм и устранить воспаления, а также сделать кожу тела более свежей и гладкой. .

Противопоказания к проведению криомассажа

Лечение криомассажем, как в профессиональных, так и в домашних условиях, противопоказано людям, перенесшим инсульт или инфаркт, больным сахарным диабетом и гипертонией, не выполняющим криомассаж при истерии, туберкулезе и наличии злокачественных опухолей.

Если вы делаете криомассаж дома самостоятельно, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Домашний лед для массажа льдом

Домашний косметический лед с отварами очень хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, а также с другими кожными проблемами.и инфузии из трав, соков, чая, кремов, эфирных масел и т. Д.

Вы можете взять различные травы и соки: с нормальной кожей, правым льдом с алоэ, лавандой, платано, валерианом, сухой кожей помогает заключенному от боярышника, одуванчика, рябины, с проблемами фолата, сделки с морковью, лимонной травой, мандарином или кализом Отказ

На всех проблемах кожи ледяной массаж из замороженного цитрусового сока — конечно же свежий, а не из тетра-пакетов: эффективно устраняет заторы и отек, укрепляют стенки кровеносных сосудов, стимулируют лимфатические слива, улучшают кровообращение в тканях — и целлюлит начнется сдаться.

Подготовить косметический лед дома, налейте его в формы замораживания

Подготовленная вода, минерал или просто чистая питьевая вода, инфузии от трав или соков — чистые или смешанные с водой и вставьте их в морозильник на полчаса или час.

Чтобы подготовить принтер, травы заливаются кипящей водой, нагревают 40 минут и остывают; Фрукты, овощи и ягоды сначала нарезают мясо или блендер, а затем наводнения водой, нагревают, нагревают и настойят инфузию в форму. С апельсинами, лимонами или другими цитрусовыми фруктами, сожмите сок, разбавляют его минеральной водой в соотношении 1: 2, а также вылейте в замораживание формы.

Считается, что для борьбы с целлюлитом является наиболее подходящим льдом из цитрусового сока или обычной воды, но если вы учитываете типы кожи, вы можете решить некоторые проблемы одновременно.

Например, лед из клубничного сока, мяты или одуванчика или одуванчика помогает уменьшить количество морщин на коже. И все же у нас есть морщины, не только на лице и шее, но они видны всем, и мы знаем о морщинах на теле только мы только, и даже наших мужчин — это нужно для нас?

Лед из зеленого чая тонировка и освежает каждую кожу: достаточно пойти с пути чая, остыть его и заморозить. Сок арбуза работает так же: используйте его кубики потирания кожи, подождите 15 минут, а затем промыть чистой водой.

Отсоедините кубики льда из лавровых листьев улучшают смешанные и маслянистые клей, тонизируют его и сунут поры, устраняет покраснение и успокаивает.

Ослабленная кожа возросла массаж кубика льда с 2 столовыми ложками лимонного сока, разбавленного водой и стаканом минеральной воды.

Для жирной кожи, склонны к экземе и пустулам, вы можете приготовить лед из картофельного сока, а также мудреца от сока алоэ: добавьте 2-3 столовые ложки сока в стакан инфузии.

Сухой и всплеск кожи могут массажировать кубики льда из вливания из рябины: горстка ягод налейте стакан кипящей воды, наполните час, штамм и заморозить.

2 столовые ложки высушенных цветов налейте стакан кипящей воды, наполнено в течение одного часа, штамма и замораживаться.

Пятнистые пятна часто встречаются не только на лице, но и в других частях тела — вы можете избавиться от льда из сока грейпфрута, смешанным в соотношении 1: 1 с минеральной водой, клюквенным соком и свежим огурцом, рисовым бульем.

Держите любой косметический лед в течение длительного времени не могу: не более — одна неделя, фруктовый и растительный лед, хранящийся в холодильнике, находящийся не более 4 дней. Зимой ледяной массаж лучше всего выполнять вечером или когда вам не нужно выходить на улицу. Не используйте лед, если у вас есть изменения кожи или обеспокоенные прыщи: сначала вы должны исцелить их.

Тело должно массировать кубики льда, и фактически сапоги льда — 4x2x2 см. Во-первых, массажные проблемы с простыми спящими движениями, а затем круговым и зигзагом. Не рекомендуется массажировать каждую область более 5 минут, иногда достаточно 2 минуты. Массаж должен начать снизу и продолжить верх; Лед должен быть завернут в салфетку, оставив только свою «рабочую поверхность».

После завершения массажа вы можете применять антицеллюлитную тепловой крем к проблеме лечения, что стимулирует кровообращение и ускоряет распределение жировых отложений — это ускорит лечение целлюлита.

Оцените статью
Добавить комментарий