Обертывания с корицей помогут похудеть

120172570 Диагностика

Обертывания с корицей помогут похудеть

Корица уникальна не только по вкусу. Эта пряность уже несколько десятилетий активно используется женщинами в борьбе за собственную красоту. Благодаря благотворному влиянию корицы на обменные процессы, кожу и организм в целом, ее успешно применяют для коррекции фигуры, похудания, избавления от целлюлита.

Корица в небольших количествах способна восстановить кровообращение. Эта пряность стимулирует обменные процессы, способствует выведению лишней жидкости, тонизирует. Именно поэтому такую ​​популярность приобрели маски и компрессы на основе корицы. Особенно эффективны обертывания с корицей, с помощью которых можно быстро избавиться от лишних килограммов и апельсиновой корки в домашних условиях.

Обертывания с корицей для похудения

Корица поражает не только верхний слой кожи, но и кровеносные сосуды, жировой слой. За счет мощной стимуляции кровообращения сжигается подкожный жир, и объем уменьшается на глазах. При этом кожа тонизирует, получает дополнительное питание, становится гладкой и мягкой.

Для процедуры кожу следует тщательно очистить мягкими моющими средствами и распарить. Предварительно приготовленную смесь корицы и других ингредиентов нагревают и наносят на проблемные участки тела. Для создания парникового эффекта следует обернуть тело пищевой пленкой и укутать махровым полотенцем. Также можно надеть теплый спортивный костюм. Сеанс обертывания обычно длится 20-40 минут. Для большей эффективности посвятите время ожидания силовым упражнениям. Процедуры проводить регулярно, курсом 10-15 дней.

Есть противопоказания к употреблению корицы. Не стоит обращаться к процедурам на основе этой пряности при развитии варикозного расширения вен, рака, кровотечениях, при наличии сахарного диабета, сердечных заболеваний и беременности. Различные внешние травмы (порезы, ожоги, язвы) также следует беречь от таких компонентов. Корица может вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому перед ее употреблением проведите тест на сгибе локтя или запястья. Даже легкое ощущение жжения говорит о том, что процедуру следует завершить.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на следующие рецепты обертываний.

Обертывание с корицей и красным перцем

Смешайте порошок корицы и красный перец (по две столовые ложки каждого ингредиента) с шестью ложками растительного масла. Распределите смесь по проблемным участкам круговыми движениями. Оберните тело фольгой и полотенцем на полчаса.

Обертывание с корицей и медом

Для следующего обертывания добавьте одну столовую ложку порошка корицы в 100 граммов меда. Нагрейте смесь на пару до консистенции, удобной для нанесения. Держать продукт на теле не менее получаса.

Обертывание с корицей и глиной

Разведите порошок черной или голубой глины в теплой воде до консистенции сметаны, чтобы приготовить смесь для обертывания. Добавьте к этой смеси две столовые ложки порошка корицы. Распределите средство по проблемным участкам и оберните их пищевой пленкой и полотенцем. Оставьте средство на 40 минут.

Обертывание с маслом корицы

Для следующего обертывания приготовьте не только порошок корицы, но и масло корицы. На шесть столовых ложек растительного масла возьмите две столовые ложки молотой корицы и пять-шесть капель коричного масла. Смесь втирать в проблемные места, укутывать пищевой пленкой и укутывать полотенцем на 20-30 минут.

Обертывания с корицей от целлюлита

Избавиться от целлюлита крайне сложно, но возможно. Антицеллюлитные обертывания проводятся по той же схеме, что и обертывания для похудения. В среднем курс длится около месяца. Как правило, занятия проходят через день. Постепенно удаляется лишняя жидкость, и жировой слой разрушается. После процедуры обертывания ополосните тело прохладной водой для достижения наилучшего эффекта. Такой температурный контраст также помогает улучшить кровообращение, сжечь лишние килограммы, уменьшить проявления целлюлита.

Обертывание с корицей и оливковым маслом

Для избавления от «апельсиновой корки» приготовьте смесь из пяти столовых ложек оливкового масла.и две ложки молотой корицы. Нагрейте полученную смесь на водяной бане, постоянно помешивая, распределите по телу, особенно проблемным участкам. Оберните тело пищевой пленкой, затем махровым полотенцем и на полчаса примите горизонтальное положение.

Обертывание с корицей и шоколадом

Для следующей упаковки

Растворите на водяной бане 150-200 грамм черного шоколада. Добавьте к полученной сладкой массе одну соленую ложку порошка корицы. Втирайте смесь ладонями в проблемные места на теле. Оставьте под пленкой и полотенцем на 40 минут.

Обертывание с корицей и кофе

Приготовьте шесть столовых ложек растительного масла, две столовые ложки кофе и такое же количество порошка корицы. Тщательно перемешайте все ингредиенты и массирующими движениями распределите по проблемным участкам тела. Дополнительным преимуществом такого обертывания является скрабирующий эффект, очищающий застарелые омертвевшие клетки кожи. Продолжительность процедуры 20-30 минут.

Обертывание с корицей и эфирными маслами

Приготовьте семь столовых ложек любого растительного масла, столовую ложку молотой корицы и эфирных масел цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута), по пять капель каждого или одну из них. Смесь растопите на паровой бане и вотрите в кожу, затем заверните в пленку и махровое полотенце. Продолжительность процедуры 20-30 минут.

Оцените статью
Добавить комментарий