Пять правил красивых летних ножек

pyat pravil krasivyh letnih nozhek Лечение целлюлита

Лето — это время летающих платьев, невесомых туфлей и любуясь мужским взглядом, нацеленным на женские ноги. Как они должны быть, идеальные ноги этим летом?

1. Открытые

Этим летом мода тенденции настаивают на открытии ног. Dibing 90-х, балет, сафари, гранж, футуристический, спорт. Хорошие новости: обилие опций позволяет вам показывать ноги в наилучшем свете.

Для лысого:

  • Стиль белья: шелковые платья с глубокими прорезями, текущие ткани, кружева и короткие рубашки.
  • Сетка: чулки, юбка чехлы, длинные сетки платья.

Для романтики:

  • Балет: слоистые шифоновые чистые юбки.
  • Цветочный принт: короткие сарафаны с повышенной талией в крестьянском стиле.

Для спорта:

  • Motorsports: кожаные шорты и лаконические порезанные юбки с прорези.
  • Safari: радикально короткие юбки, крупный силуэт.

2. Загорелые

Несмотря на постоянные разговоры об опасностях ультрафиолетового излучения, кожа слегка затронута мёдом, никогда не выходит из стиля. Участники, которым уже удалось отправиться в отпуск, с удовольствием. Те, кто просто собирается отправиться в отпуск, они либо должны носить колготки или скрывать ноги под длинными юбками. И вы можете использовать некоторые средства из арсенала современной красоты.

  • Бронзант: спрей, который наносится на кожу и остается на нем в течение нескольких часов — перед контактом с водой и мылом. При нанесении такого продукта вы должны быть осторожны: у него несчастный собственность лежат неравномерно и превращает вашу кожу в подобное появление зебры. Тем не менее, мгновенный эффект пляжных ног стоит учиться, как его применить.
  • AutoBronzant: Обычно нефть, лосьон или брызги, которые реагируют с роговом слоя кожи. Часто имеет совокупный эффект, поэтому требуется несколько дней для достижения постоянного заметного результата. Но это несравненно легче подать заявку.
  • Шиммер: На самом деле любая косметика, которая содержит светлые отражающие частицы. Моложины для тела доступны в виде свободного порошка, крема или легкой эмульсии. Они не сделают ноги темнее, но дадут им здоровую и правильную неровности кожи.

3. Ухоженные

Мы разговариваем, конечно, прежде всего о педикеру. Общая либерализация моды также коснулась ногтей, поэтому, в основном, вы можете сделать с вашими ногами, что вы думаете о. Особенно, когда вы считаете, что правило «Маникюр и педикюр должны быть одинаковым цветом», которые больше не работает. Но вот несколько действительно модных тенденций педикюра

  • The Timeless Classic: прозрачный розовый цвет, имитирующий оттенок внутри раковины. То есть на самом деле, внешний вид совершенно здоровых ногтей.
  • Монохромные педикюры разных цветов: каждый гвоздь покрыт лаком другого цвета. Здесь важно соблюдать одно правило: для того, чтобы не выглядеть как пятилетняя девушка, которая поднялась в косметическую сумку мамы, выбирайте разные оттенки той же цветовой схемы.
  • Эйл-арт-арт-арт: сдержанный, деликатный, он прекрасно идет с модными цветочными принтами в одежде.

4. Стройные

Некоторые люди занимаются спортом на регулярной основе, некоторые достаточно для двух пробег в неделю, а некоторые не готовы к физической активности вообще. Мы все разные, но у всех нас есть желание иметь стройные спортивные ноги. Вот три упражнения, которые помогут дать вашим ногам желаемой формы без тренажерного зала, тренера и дорогих симуляторов. Выполните их ежедневно, начиная с десяти повторений и увеличивая их номер на три каждый день.

  • Распределите ноги как можно более широко и медленно приседайте, отставьте спину перпендикулярно по полу. Приседать как можно глубины. В нижней точке приседания пауза в течение трех секунд и вернитесь в исходное положение. Это упражнение исправляет форму ягодиц и делает переднюю поверхность бедер больше рельефа.
  • С вашими ногами ширина плеча друг от друга, руки на талии, обратно строго перпендикулярны по полу. С этой позиции медленно поднимите ногу назад, не сгибая ее на колене или не изменив положение задней части. Делайте 10 повторений для каждой ноги, отдых и повторите снова. Это упражнение поездовзадняя поверхность бедра.
  • Ноги на ширине плеч, руки на талии. Сгибая ногу в колене, поднимайте ее, пока она не будет прижата к прессу. Залог эффективности этого упражнения, тренирующего все мышцы ноги, — правильная осанка. Не сутулитесь и не подтягивайте тело к ноге.

5. Здоровые

Высокие каблуки, неправильное питание, стрессы, напряженный ритм жизни — нашим ногам приходится нелегко. Особенно если учесть, что мы не уделяем им столько внимания, сколько следовало бы. От усталости мы связываем тяжесть в ногах, с возрастом — сосудистые звездочки, с теплом — отеки. Между тем, все это означает,

что наши ноги пытаются сигнализировать о возможных сосудистых проблемах. Пониженный тонус вен и, как следствие, застой крови, повышенная проницаемость капилляров — это симптомы, на которые мы обычно не обращаем внимания, пока не станет слишком поздно. Позднее обычно означает «варикозное расширение вен» — заболевание, которое за последние годы резко помолодело.

Если симптомы варикозного расширения вен уже проявились, используйте Детралекс®, препарат, признанный венотоником номер 1 в мире! 1

Он не только помогает снять отек, боль, тяжесть и усталость в ногах, но и оказывает комплексное лечебное действие 2.

Прием Detralex® помогает сохранить красоту ваших ног и столь желанную летом легкость ходьбы! 2

  1. Детралекс®. Максимум для здоровья ваших ног!
  2. «I.M.S. Health, первый квартал 2015 года, флеботропные препараты, продажи в евро на годовой основе.

Инструкция по применению препарата Детралекс®. Номер RU П N011469 / 01.

О правах на рекламу

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ,

ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ

Оцените статью
Добавить комментарий