Разогреть целлюлита

499703774 499703774 Лечение целлюлита

Многим дамам знаком целлюлит. Ошибочно думать, что эта проблема касается только женщин с избыточным весом. Часто пресловутая «апельсиновая корка» также является проблемой для стройных женщин. Все дело в особенностях строения подкожно-жировой клетчатки. Природа дала ему программу «копить на черный день»: что, если придется голодать или вынашивать ребенка? Кроме того, в настоящее время человеческий организм принимает извне различные токсины, которые также накапливаются в жировых клетках.

В первую очередь это связано с неправильным питанием и малоподвижностью, а также с вредными привычками — употреблением алкоголя, курением. Мужчинам в этом плане повезло больше: их подкожная клетчатка устроена таким образом, что ни лишний жир, ни вредные привычки не провоцируют появление некрасивых шишек и ямочек. Для представительниц прекрасного пола все наоборот! Как ни прискорбно, но рано или поздно каждая женщина обнаружит признаки целлюлита на той или иной стадии.

Следует отметить, что побороть целлюлит будет непросто. Чтобы вернуть коже былую гладкость и эластичность, необходимо постоянно работать над собой и своим телом. При этом не всегда удается навсегда победить «апельсиновую корку». Результат зависит от выраженности целлюлита. И даже после того, как эта беда будет устранена, требуется постоянная профилактика, иначе есть шанс снова «превратиться в апельсин».

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода, состоящего из четырех компонентов:

  • Правильная диета;
  • Физическая активность;
  • Массаж;
  • Косметические процедуры (в том числе антицеллюлитные обертывания).

Без любого из этих условий эффективность борьбы с целлюлитом значительно снижается. Все эти правила можно выполнить в домашних условиях, а можно воспользоваться помощью специалистов. Сегодня мы остановимся на последнем пункте — косметических процедурах против целлюлита, в частности домашних антицеллюлитных обертываниях.

Общие требования к их выполнению таковы: предварительно необходимо согреться физическими упражнениями или теплым душем, очистить проблемные участки, удалить отмершие чешуйки кожи, которые могут препятствовать всасыванию полезных веществ в обертывании. Также будет полезно пройти сеанс антицеллюлитного массажа, чтобы разогнать кровь и ускорить обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке.

Итак, хорошо подготовленная и прогретая кожа приступаем к процедуре антицеллюлитного обертывания. Вот 5 самых эффективных способов борьбы с целлюлитом с помощью обертываний в домашних условиях.

Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом.

Для этого вида обертываний нужно покупать качественный (что очень важно) яблочный уксус — чем дороже, тем лучше, желательно в стеклянной таре. Уксус развести водой 1: 1, нанести раствор на проблемные места, укутать пищевой пленкой и на час — под теплым одеялом. Этот метод помогает не только эффективно бороться с признаками целлюлита, но и делает кожу мягкой и нежной.

Горчично-медовые антицеллюлитные обертывания.

Благодаря согревающим свойствам горчицы и антиоксидантным свойствам меда он активизирует клеточный метаболизм и выводит токсины и шлаки. Такие обертывания также благотворно влияют на кожу, делая ее гладкой и приятной на ощупь. Методика следующая: взять две столовые ложки натурального меда, смешать их с двумя столовыми ложками горчичного порошка, слегка разбавленного водой. Смесь должна быть густой. Нанесите на проблемные места и накройте пищевой пленкой. После нанесения этой антицеллюлитной маски вы можете двигаться, благодаря ее толщине это позволяет.

Антицеллюлитные обертывания с эфирными маслами.

Для этой процедуры идеально подходят эфирные масла цитрусовых — лимона, апельсина, грейпфрута. Также можно использовать эфирное масло можжевельника, кипариса, миндаля. Также подойдут розмарин, фенхель и масло герани. Любые эфирные масла следует использовать с осторожностью, так как они являются очень сильными аллергенами. Лучше сначала проверить реакцию своей кожи на небольшом участке. Важно: эфирные масла следует использовать только на основе нейтральных масел или базовых масел. Это может быть оливковое масло или детский массаж.масло. На чайную ложку базового масла возьмите, например:

  • по две капли кипариса, фенхеля, розмарина;
  • по пять капель апельсина и лимона;
  • По пять капель масла лимона и можжевельника.

Приготовленную смесь массирующими движениями втирают в кожу проблемных участков и накрывают пищевой пленкой и тёплым пледом или шарфом. Этот вид обертывания увеличивает клеточный метаболизм в областях, наиболее подверженных целлюлиту.

Глиняные антицеллюлитные обертывания.

Обертывания с использованием корицы.

Для них хороши следующие виды — красная, черная и синяя глина. Такое обертывание тонизирует, смягчает, питает и подтягивает кожу. Разбавить глину теплой водой (консистенция сметаны), нанести на салфетку, нанести на тело там, где требуется коррекция, и, накрывшись полиэтиленом, надеть теплый халат. Через 40 минут смойте водой. Большего эффекта можно добиться, сочетая обертывания антицеллюлитной глиной с сауной. Таким образом, процесс выведения токсинов из организма ускорится, кожа станет эластичной, а излишки подкожно-жировой клетчатки исчезнут.

Оцените статью
Добавить комментарий