ВСЁ БУДЕТ ГЛАДКО! ПОБЕЖДАЕМ ЦЕЛЛЮЛИТ

vsjo budet gladko pobezhdaem celljulit Симптомы целлюлита


«У меня целлюлит, и я признаю это. Но иногда я просто говорю себе:« Да ну, я все равно надену бикини! »


Синди Кроуфорд


Целлюлит, кажется, говорит сам за себя. Но покажите мне героиню, которая одним щелчком пальцев сумела победить «апельсиновую корку»! Мы неустанно тратим время, деньги и силы — все для гладкой кожи. Кажется, мы продали бы душу дьяволу, чтобы не увидеть целлюлит на глазах. Если вам это еще не удалось, мы расскажем, как побороть целлюлит без жертв и потерь 🙂 Обратите внимание, что у нас только комплексный подход!


Целлюлит как наказание


Распространено мнение, что целлюлит беспощаден только для полных женщин. Но худые женщины знают, что это не так. От «апельсиновой корки» не застрахована даже самая стройная девушка! Если говорить медицинскими терминами, целлюлит — это не просто эстетическая проблема, а кожное заболевание, которое характеризуется структурными изменениями жировых клеток. Гормональные нарушения, неправильное питание и малоподвижный образ жизни считаются основными причинами появления «апельсиновой корки».

Чем опасен «целлюлит»? Помимо непривлекательного внешнего вида, «набухшие» жировые клетки сжимают нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушая кровообращение. Поэтому запущенная форма целлюлита может стать причиной серьезных заболеваний — варикозного расширения вен и тромбозов. Вне зависимости от стадии целлюлит можно и нужно лечить. И работу над собой нужно начинать изнутри.


Смело поправляйте! Обратите внимание на свою диету


Если вы когда-нибудь смотрели голливудский фильм, вы, вероятно, замечали, как персонажи с изяществом медленно и намеренно пережевывают каждый лист салата. А перед работой обязательно бегают трусцой на берегу океана, в парке или хотя бы — на беговой дорожке … Как вы думаете, это издержки кинематографии и эстетики? Нисколько! Правильное, сбалансированное питание, спорт и здоровый образ жизни — вот где начинается красота и здоровье.

Если у вас есть лишние килограммы, пересмотрите свое меню. Но следует отметить, что целлюлит — это не обычные жировые отложения, поэтому нужно выбирать продукты, которые точно могут бороться с жировыми отложениями, отеками и фиброзом. Включите в свой рацион противовоспалительные белки, такие как красная рыба, индейка и курица. В сочетании с упражнениями они помогают укрепить мышцы.

Кроме того, белки укрепляют и делают более гибкими стенки кровеносных и лимфатических сосудов. В антицеллюлитное меню также должны входить растительные масла, богатые омега-3 кислотами. Ешьте разные орехи, а также ешьте столовую ложку рапсового, льняного или оливкового масла. Синие и красные ягоды, сушеная клюква, изюм, шпинат и гранатовый сок без сахара содержат витамины и антиоксиданты, которые поддерживают упругость и эластичность кожи.


Не пропускайте тренировки


Это регулярные упражнения, которые тонизируют мышцы, уменьшают жировые отложения и подтягивают кожу. Если вы хотите гладкую, подтянутую и эластичную кожу, регулярно выполняйте упражнения на проблемных участках (бедра, ягодицы, живот). Вы также можете записаться на занятия йогой, пилатесом или фитнесом. Бассейн станет бонусом к вашей красоте, молодости и здоровью. Плавание в прохладной воде и аквааэробика помогают вашему телу сжигать еще больше калорий. Кроме того, благодаря напору воды кожа получает идеальный массаж.

Спа в комфортной домашней обстановке: пилинг, обертывания, массаж.


LPG-массаж, сауна, обертывания, роллмассаж, криотерапия, мезотерапия — это далеко не весь перечень процедур, которые предлагают салоны красоты. Хотя современная эстетическая медицина не стоит на месте, антицеллюлитные программы стоят больших денег. Поэтому мы предлагаем бороться с целлюлитом в домашних условиях с помощью качественных косметических средств.

Например, вы можете провести одну из самых приятных и здоровых процедур для кожи — пилинг с использованием ароматного кофе и апельсинового пилинга.

Joko BLend Coffee Bean Scrub Апельсиновый скраб

на основе органических масел, глины и морской соли. Обогащенный

Оцените статью
Добавить комментарий